Après une carrière de douze années en tant que militaire officier, Hélène est auteure, aventurière, conférencière TEDx et accompagne les personnes dans leurs transitions de vie. Elle est également sapeur-pompier volontaire.

En stop au hasard, sans argent, sans eau et sans nourriture, elle est partie à la rencontre d’elle-même pour interroger ses “moi”, où elle a appris à douter et à déconstruire les schémas et les croyances qui l’empêchaient de se connaître.

Parce qu’il est plus que jamais urgent de vivre, à travers ses aventures, elle invite les lecteur.ices à se dépouiller de ces “moi” que l’on s’invente pour arrêter de se mentir et atteindre sa vérité.

Site web : https://www.helenegourlain.com/